Julkalender 2013 lucka 1
I den första luckan hittar vi tips på fika och mellanmål som är bra att äta i stallet.
* En kall vinterdag brukar varm choklad vara supergott, det är bara att koka mjölk och hälla i oboypulver och tomma ner det i en termos så kan man dricka det i stallet senare.
* Mackor är mättande och goda, och man kan variera dem i alla oändlighet. Ta ditt favoritbröd och de pålägg du gillar allra mest, vad sägs om skinka, paprika, tomat, ost, rostbiff, eller de köttbullar som blev kvar efter gårdagens middag?
* Efter man har ridit ett svettigt pass kan det vara skönt att dricka något kallt. saft är gott och man får då i sig en del socker som ger ny energi, även om energin inte håller så väldigt länge.
* Frukt är också lysande om man vill få mer energi efter eller innan ett ridpass, varför inte ta med ett äpple eller en banan?
Bulle och pucko efter man ätit en macka är ett bra mellanmål.
Kommentarer
Trackback
